J'ai imaginé moi-même ce programme que j'ai baptisé "programme d'écriture introspective".
Pendant 16 semaines, travaillons ensemble à votre transformation intérieure, à traverser une crise professionnelle et/ou personnelle, à évacuer ce qui vous tracasse, à accéder à votre source que je qualifie de créative, spirituelle.
Donnez-vous les moyens de vous réinventer, de vous régénérer, de cicatriser, de vous consoler, de retrouver confiance en vous et en la vie.
Retrouvez vos esprits, retrouvez votre propre pouvoir personnel. Réconciliez-vous avec vous et dans vos relations. Réajustez votre rapport avec votre monde.
Nous nous verrons une fois par semaine, lors d'une séance d'une heure. Puis le reste du temps, ce sera à vous de jouer, à vous de suivre ou vous approprier mes consignes de la semaine. Je serai d'un rendez-vous à l'autre joignable par mail ou par téléphone.
Je serai là pour vous transmettre semaine par semaine, rendez-vous par rendez-vous, votre programme. Ensuite, ce sera à vous d'être autonome, de faire les choses par vous même. Je vous accompagne, je vous conseille, je vous oriente. C'est vous qui expérimentez votre propre cheminement, c'est vous qui construisez votre propre parcours. C'est vous qui agissez et qui créez votre propre vie.
L'écriture comme elle est entendue ici, sert de médecine.
Alors oui, dans un premier temps, elle vous invitera à regarder vos blessures, vos parts d'ombres, vos monstres, vos voix négatives. Mais elle sera aussi là pour ensuite vous montrer votre lumière, vos dons, vos capacités, vos forces, vos talents.
Je vous le propose car avant de le rendre visible, je l'ai moi-même personnellement expérimenté. Je l'ai mis en pratique lorsque dans ma vie, il y a de cela quelques années déjà, je vivais plusieurs crises en même temps et que nombreux étaient les défis que je devais relever. C'est une amie, praticienne du chamanisme qui m'a mis sur cette voie, de la créativité, de l'introspection, de mon processus de guérison psychique, physique. Elle a su trouver les mots, les rituels, les outils, pour me rassurer et me guider sur ma route créative et spirituelle. Elle m'a initié. Elle m'a donné confiance. Elle m'a remis en état de marche. Puis j'ai appris à cheminer par moi-même, par ce que j'avais appris grâce à elle et par mes recherches personnelles.
J'ai testé, je valide l'efficacité de cette écriture. Elle soutient. Elle pose les bases, même quand vous avez la sensation de vivre sur des ruines, de traverser un désert, d'être perdu dans l'espace, d'être perdu dans un labyrinthe, de pleurer des larmes diluviennes, de tituber sous des vertiges.
Oui, pour ma part je suis convaincu de l'aide saine de cette méthode d'écriture introspective. Il existe beaucoup d'ouvrages, de personnalités, de procédés, pour accompagner bénéfiquement nos mues, nos mutations.
Cela demande de s'engager pour soi-même, de lâcher prise, de vivre ce processus mystérieux, de renoncer aussi.
Dans cette période transitoire délicate et inconfortable, c'est essentiel pour vous de mettre en place de nouvelles habitudes de vie, de bien vous entourer, de valoriser votre silence et solitude.
Voici sommairement ce que je vous transmettrai :
- des lectures,
- des exercices d'écriture,
- des techniques de visualisation créatrice,
- des petits rituels,
- mise en place de rendez-vous pour vous,
- l'élaboration de vos objectifs,
- la mise en place de diverses listes,
- série de questions,
- balades,
- sobriété,
- thérapie narrative
Il me semble que ce qui sera important pour vous, sera de retrouver votre calme, votre confiance, votre sérénité.
Je suis un passeur, un pratiquant, un praticien, à votre service. Je serai le témoin de votre involution et de vos progrès. Notre objectif commun sera de vous alléger, de vous faire retrouver votre foi, d'assainir vos fondations.
Nous mettrons en œuvre les moyens nécessaires, dans un esprit de bienveillance.
Bien à vous.
Thomas Masson
06.84.56.37.40
massonthomas.tm@gmail.com